Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur

Dipos pada March 10, 2022

Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur

Anda sedang mencari inspirasi resep Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur memakai 13 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur:

  1. 1 butir telor
  2. 3 ekor sotong
  3. secukupnya Udang
  4. 1 buah wortel
  5. 2 batang buncis
  6. Secukup nya toge
  7. 2 siung bawang putih
  8. 3 siung bawang merah
  9. secukupnya Cabe rawit
  10. Penyedap rasa (royko)
  11. secukupnya Air
  12. 1 sendok teh minyak goreng
  13. secukupnya Air

Langkah-langkah untuk membuat Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur

1
Potong bahan bahan nya seperti sotong, wortel, buncis, bawang putih, bawang merah dan cabe
2
Panaskan minyak tumis bawang putih dan merah, setelah to masukkan sayur wortel Dan buncis lalu masukkan air secukup nya dan di tutup biar sayur nya cepat layu
3
Setelah layu dan air nya menyusut baru ceplokkan telor dan kacau biar telor nya pecah, setelah to masukkan udang, sotong, cabe rawit masakkan lagi sampai masak, terakhir baru masukkan toge dan masak sebentar aja, mati kompor masukkan penyedap dan di kacau terus dengan api mati serta koreksi rasa.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Calamari Crispy

Calamari Crispy

Ide bekal suami hari ini membuat Cumi-cumi Gortep alias bahasa ala resto seafoodnya Calamari Crispy 🤩 ditemani dengan tumis sayuran yang agak pedas lebih istimewa 🤩👌 Sederhana, namun nikmat, pas mantab 👍 #WeekendChallenge #AdaApaCi

Gulai cumi kecombrang

Gulai cumi kecombrang

Dapat inspirasi masak ini dr acara masak enak di net tv yg dibawain chef Amy Zein :) #PejuangGoldenApron3

Sambal Gami Cumi

Sambal Gami Cumi

Kalau pernah berkunjung ke Bontang Kalimantan Timur atau masa kecilnya di Bontang, pasti tahu sambal ini. Iyes, biasa ada di rumah makan ikan bakar disana. Panas² dimasukkan ikan bakar, udang, kerang, atau cumi diatas tumisan sambal yang sedang meletup², alhamdulillah nikmatnya. Uniknya sambal ini cukup diuleg kasar atau jika buru² mau disantap, cukup diiris² seperti saya. Sama nikmatnya 🥰 ✔Kuliner khas kota Bontang ini sebaiknya dimasak dengan cobek tanah (tembikar). Tapi jika tidak ada, bisa pakai perangkat lain seperti kuali Sapo, seperti saya. ✔jika menggunakan cumi, sebaiknya cumi direbus terpisah lalu dimasukkan ke sambal disaat akhir. Supaya warna sambal gami tetap cantik (tips dari Bunda Eni, mksh bun) ✔tingkat kepedasan boleh disesuaikan selera, misal ingin full cabai rawit. Sumber inspirasi: Bunda Ela Dengan modifikasi kepedasan sesuai selera org rumah. Dan ini juga meramaikan SEMARAKnya mbak min Ima 🥰 #jelajahresepnusantara #jelajahresepkhasnusantara #CloverdiSambelin #Semarak_CloverdiSambelin #CookpadCommunity_Bogor #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CloverCookingLover #GA_TheNextLevel

4 porsi
20 menit
Sambal cumi daun jeruk

Sambal cumi daun jeruk

Sambil menunggu suami pulang kerja jadi lebih masak untuk makan malam 😁😁 Selamat mencoba untuk para mommy 😊👏

2 orang
30 menit
Cumi Kentang Saos Tiram

Cumi Kentang Saos Tiram

Baru pertama kali masak ini dan keluarga pada suka. Sehappy itu..

1 porsi
20 menit
Cumi Tumis Pedas

Cumi Tumis Pedas

Keliatannya seperti cumi masak itam tapi bukan yah,krna kuhnya kurang dan sbnrnya tdk ada kuah hanya sj sy disini msh ada sisa tinta cumi hany sbgai pemberi rasa gurih masakan..jadi optional yah kalau mmg cuminya mau di bersihkn sekali sampai tintanya gak ada samsek gak ap..selamat mencoba 😁😁

Calamari fritti

Calamari fritti

Appetizer sekaligus snack yang enak dan bergizi pas buat sajian keluarga. Dimakan ketika hangat, empuk krenyess tepungnya, enak sekaliii

4 porsi
30 menit
Pepes Cumi

Pepes Cumi

Bismillah.. Ini tantangan buat saya krn blm pernah masak pepes cumi,takut kl cumi alot & bau amis...tp alhamdulilah setelah matang cumi ndak alot dan ndak amis. Pepes cumi ini versi anak2 ya..kl ingin pedas tinggal nambah cabenya #WeekendChallenge #BukanPepesanBiasa #CookpadCommunity_Klaten

Oseng-oseng Cumi Cabai Hijau

Oseng-oseng Cumi Cabai Hijau

#MulaiMisiHero_Bekasi

7 porsi
Sotong atau nus gurih pedas bikin nagih

Sotong atau nus gurih pedas bikin nagih

Tapi ini namanya sotong y moms bukan cumi ibarat kata adiknya si cumi wekeke.. Tapi kalu sotong ada gabus tulang putihnya kalau cumi gak ada

Sotong Pedas Sereh

Sotong Pedas Sereh

3 orang
30 menit
Cumi Pedes Asem Manis

Cumi Pedes Asem Manis

Bismillah perdana memberanikan diri ikut #WeekendChallange dengan tema #AdaApaCi posting resep masakan dengan awalan huruf C (Ci) ok baiklah mamak mencoba dengan masakan ini.

2 orang
20 menit
Cumi masak tinta

Cumi masak tinta

Kepasar hari ini dapat cumi segar,cuus..jd deh makan siang dg cumi masak tinta

4 0rang
20 menit
Cumi Saos Padang

Cumi Saos Padang

First timer masak cumi 🐙 Masakan cumi pertama adalah cumi saos padang karena biasanya masakan padang selalu nendang 😆 Resep saya ambil dari willgoz dengan beberapa modifikasi. #cookpadcommunity_jakarta #cookpadcommunity_malang #seafooddapurjessie #intipdapurjessie

2 orang
45 menit
Cumi Kesuna Cekuh

Cumi Kesuna Cekuh

Orng bali bilang suna cekuh/ bawang putih kencur. Bumbu ini enak juga pake gurita, ayam juga enak. btw aku cuminya cumi yg gede bngt ayah dapet dikntor, jdi dipotong2 kecil, kira2 aku pake 1/4 kg.. Naaa.. Di bali ini bnyak yg jual lo... Bikin nagih.. Nambah ngabisin nasi nih😁 Request si adik yg super cerewet smnjak dia dirumahh ajaaa.. Dapet resep dari ibukk.. 😘 Sekalian ikut #WeekendChallenge #AdaApaCi 🤔 Cumi-cumi ngeluarin tinta.. Akuh...ngeluarin Cinta.. ke kamu.. Wkwkwk #CookpadCommunity_Denpasar #PejuangGoldenApron3

Sate cumi sosis ala2 🐙

Sate cumi sosis ala2 🐙

Berhubung di kos gak punya panggangan. Jadilah bakar2 make teflon 😅